전체 프로그램

국립장성숲체원의 산림치유 프로그램은 5개의 테마로 구성되어 있으며, 각 테마별로 4~5개의 단위프로그램으로 구성되어 진행됩니다.

※ 산림치유 프로그램은 유료로 진행됩니다.이용요금 자세히 보기

Healing 樂
(힐링락)

공무원, 직장인등 일반성인 대상 스트레스관리 산림치유 프로그램

청렴교육 치유프로그램

장성군 청렴센터와 연계하여 심신 안정 및 스트레스를 완화시켜, 심리적 여유와 청렴한 삶으로 삶의 질 향상 기대

직장인 치유프로그램

편백 숲 치유활동을 통해 직무 스트레스 완화 및 동료들 간의 소통의 시간과 관계형성 능력 향상 기대

성인기 스트레스 관리

현대인의 지친 일상과 스트레스 환경에서 벗어나 편백숲의 치유환경을 통해 주의회복과 건강증진효과 기대

프로그램 일정표

프로그램 일정표
산림치유프로그램 단위프로그램 소요시간 산림치유요법
숲치유 레크레이션 편백숲 스트레칭 30분 운동요법
숲치유 명상 해먹 쉼 명상 40분 기후요법
편백 아로마테라피 편백오일 아로마마사지 30분 식물요법
편백체험 치유프로그램 편백 나이테 세가지소원 20분 정신요법

단위 프로그램

※ 산림치유 프로그램은 패키지로만 이용 가능하며, 단위 프로그램별 이용 불가

실내외병행 개인, 단체(20인 이상) 숲치유 레크레이션(편백숲 스트레칭)
  • 계절 사계절
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 30분 (이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 근육 이완 및 상호 유대감 향상
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실외 개인, 단체(20인 이상) 숲치유 명상(해먹 쉼 명상)
  • 계절 봄 ~ 가을
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 40분(이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 피톤치드 산림욕을 통해 심신 이완 및
    스트레스완화
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실내외병행 개인, 단체(20인 이상) 편백아로마테라피(편백오일 마사지)
  • 계절 사계절
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 30분 (이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 상호 스킨십을 통해 친밀감 형성, 혈액순환 개선
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실내외병행 개인, 단체(20인 이상) 편백 체험(편백나이테 세가지 소원)
  • 계절 사계절
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 20분(이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 편백나무 향기와 촉감을 통해 오감회복 및
    긍정적 사고 형성
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
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