전체 프로그램

국립장성숲체원의 산림치유 프로그램은 5개의 테마로 구성되어 있으며, 각 테마별로 4~5개의 단위프로그램으로 구성되어 진행됩니다.

※ 산림치유 프로그램은 유료로 진행됩니다.이용요금 자세히 보기

Care 樂
(케어락)

만성질환 및 암환우 대상 심신의 활력 및 면역력 증진을 위한 산림치유 프로그램

아토피 치유프로그램

치유활동 체험으로 생활습관의 변화와 편백숲의 면역력증진 효과를 통해 아토피 질환예방 및 치유효과 기대

만성질환관리 치유프로그램

편백숲 노르딕 워킹 등 운동요법을 통한 기초 체력관리 및 심신 활력 증진효과 기대

암환우 면역증진 치유프로그램

전문의사 건강강좌, 정기적인 스트레스관리 등 체계적이고 다양한 프로그램 구성으로 면역력 증진효과 기대

프로그램 일정표

프로그램 일정표
산림치유프로그램 단위프로그램 소요시간 산림치유요법
숲치유 레크레이션 편백숲 스트레칭 30분 운동요법
편백체험치유프로그램 편백숲 노르딕 워킹 40분 운동요법
편백 물치유 편백물 족욕, 편백물염색 30분 물요법
편백 아로마테라피 편백오일 마사지 20분 식물요법

단위 프로그램

※ 산림치유 프로그램은 패키지로만 이용 가능하며, 단위 프로그램별 이용 불가

실내외병행 개인, 단체(20인 이상) 숲치유 레크레이션(편백숲 스트레칭)
  • 계절 사계절
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 30분(이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 올바른 호흡, 근육이완 효과
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실외 개인, 단체(20인 이상) 편백 체험 (편백숲 노르딕워킹)
  • 계절 봄 ~ 가을
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 40분(이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 기초체력증진 및 활력충전
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실내외병행 개인, 단체(20인 이상) 편백아로마테라피(편백오일 마사지)
  • 계절 사계절
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 30분(이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 상호 스킨십을 통해 친밀감 형성, 혈액순환 개선
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실외 개인, 단체(20인 이상) 숲치유 편백 체험(편백나무 발목펌프운동)
  • 계절 사계절
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 40분(이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 혈액순환 개선 및 근육이완 효과기대
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실내외병행 개인, 단체(20인 이상) 숲치유 레크레이션(편백숲기공체조)
  • 계절 사계절
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 30분 (이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 올바른 호흡, 근육이완 효과
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실외 개인, 단체(20인 이상) 숲치유 명상(보기 명상)
  • 계절 봄 ~ 가을
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 20분 (이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 편백숲 보기명상을 통해 심리적 안정 효과기대
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실외 개인, 단체(20인 이상) 편백 물치유(편백물 족욕)
  • 계절 사계절
  • 이용기준 당일
  • 소요시간 30분 (이동시간 포함)
  • 대상 성인
  • 효과 면역력 증진 및 혈액순환 개선
  • 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
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