산림치유
전체 프로그램
국립장성숲체원의 산림치유 프로그램은 5개의 테마로 구성되어 있으며, 각 테마별로 4~5개의 단위프로그램으로 구성되어 진행됩니다.
※ 산림치유 프로그램은 유료로 진행됩니다.이용요금 자세히 보기
Care 樂
(케어락)
(케어락)
만성질환 및 암환우 대상 심신의 활력 및 면역력 증진을 위한 산림치유 프로그램
아토피 치유프로그램
치유활동 체험으로 생활습관의 변화와 편백숲의 면역력증진 효과를 통해 아토피 질환예방 및 치유효과 기대
만성질환관리
치유프로그램
편백숲 노르딕 워킹 등 운동요법을 통한 기초 체력관리 및 심신 활력 증진효과 기대
암환우 면역증진
치유프로그램
전문의사 건강강좌, 정기적인 스트레스관리 등 체계적이고 다양한 프로그램 구성으로 면역력 증진효과 기대
프로그램 일정표
| 산림치유프로그램 | 단위프로그램 | 소요시간 | 산림치유요법 |
|---|---|---|---|
| 숲치유 레크레이션 | 편백숲 스트레칭 | 30분 | 운동요법 |
| 편백체험치유프로그램 | 편백숲 노르딕 워킹 | 40분 | 운동요법 |
| 편백 물치유 | 편백물 족욕, 편백물염색 | 30분 | 물요법 |
| 편백 아로마테라피 | 편백오일 마사지 | 20분 | 식물요법 |
단위 프로그램
※ 산림치유 프로그램은 패키지로만 이용 가능하며, 단위 프로그램별 이용 불가
실내외병행
개인, 단체(20인 이상)
숲치유 레크레이션(편백숲 스트레칭)
- 계절 사계절
- 이용기준 당일
- 소요시간 30분(이동시간 포함)
- 대상 성인
- 효과 올바른 호흡, 근육이완 효과
- 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실외
개인, 단체(20인 이상)
편백 체험 (편백숲 노르딕워킹)
- 계절 봄 ~ 가을
- 이용기준 당일
- 소요시간 40분(이동시간 포함)
- 대상 성인
- 효과 기초체력증진 및 활력충전
- 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실내외병행
개인, 단체(20인 이상)
편백아로마테라피(편백오일 마사지)
- 계절 사계절
- 이용기준 당일
- 소요시간 30분(이동시간 포함)
- 대상 성인
- 효과 상호 스킨십을 통해 친밀감 형성, 혈액순환 개선
- 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실외
개인, 단체(20인 이상)
숲치유 편백 체험(편백나무 발목펌프운동)
- 계절 사계절
- 이용기준 당일
- 소요시간 40분(이동시간 포함)
- 대상 성인
- 효과 혈액순환 개선 및 근육이완 효과기대
- 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실내외병행
개인, 단체(20인 이상)
숲치유 레크레이션(편백숲기공체조)
- 계절 사계절
- 이용기준 당일
- 소요시간 30분 (이동시간 포함)
- 대상 성인
- 효과 올바른 호흡, 근육이완 효과
- 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실외
개인, 단체(20인 이상)
숲치유 명상(보기 명상)
- 계절 봄 ~ 가을
- 이용기준 당일
- 소요시간 20분 (이동시간 포함)
- 대상 성인
- 효과 편백숲 보기명상을 통해 심리적 안정 효과기대
- 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경
실외
개인, 단체(20인 이상)
편백 물치유(편백물 족욕)
- 계절 사계절
- 이용기준 당일
- 소요시간 30분 (이동시간 포함)
- 대상 성인
- 효과 면역력 증진 및 혈액순환 개선
- 장소 현장여건 및 대상에 따라 변경