국립장성숲체원의 산림치유 프로그램은 5개의 테마로 구성되어 있으며, 각 테마별로 4~5개의 단위프로그램으로 구성되어 진행됩니다.
※ 산림치유 프로그램은 유료로 진행됩니다.이용요금 자세히 보기
Healing 樂
(힐링락)
공무원, 직장인등 일반성인 대상 스트레스관리 산림치유 프로그램
청렴교육 치유프로그램
장성군 청렴센터와 연계하여 심신 안정 및 스트레스를 완화시켜, 심리적 여유와 청렴한 삶으로 삶의 질 향상 기대
직장인 치유프로그램
편백 숲 치유활동을 통해 직무 스트레스 완화 및
동료들 간의 소통의 시간과 관계형성 능력 향상 기대
성인기 스트레스 관리
현대인의 지친 일상과 스트레스 환경에서 벗어나 편백숲의 치유환경을 통해 주의회복과 건강증진효과 기대
단위 프로그램
※ 테마별 단위프로그램은 호환이 가능하며, 고객특성 및 선호에 따라 맞춤형으로 재구성할 수 있습니다.
실외
개인, 단체(8인 이상)
숲치유 레크리에이션(편백봉 체조)
- 계절
사계절
- 이용기준
당일, 1박2일
- 대상
청년기, 중장년
- 효과
유연성 증진 및 심계활성
- 장소
산림치유센터 일대
실외
개인, 단체(8인 이상)
편백 체험(해먹 쉼 명상)
- 계절
여름, 가을
- 이용기준
당일, 1박2일
- 대상
청년기, 중장년
- 효과
주의 회복력 증진
- 장소
산림치유센터 일대
실내·외병행
개인, 단체(8인 이상)
편백 체험(편백오일 마사지)
- 계절
사계절
- 이용기준
당일, 1박2일
- 대상
청년기, 중장년
- 효과
부교감 항진 및 심신안정
- 장소
산림치유센터 일대
실외
개인, 단체(8인 이상)
운동 프로그램(편백숲 요가)
- 계절
봄, 가을
- 이용기준
당일, 1박2일
- 대상
청년기, 중장년
- 효과
근육 이완 및 호흡증진
- 장소
산림치유센터 일대
총 소요시간 : 120분